一張紙就OK！好感包裝書 | 北歐風剪紙藝術 | 手工裝幀基礎技法＆實作教學 | |||
簡單有趣的捲紙小物 | 日和手製本：10位製本家-私授製書秘笈 | 新編摺紙王 | |||
便利貼memo：生活小創意 | 用一把小剪刀：剪出蕾絲般唯美的童話世界 | 動動手指就OK！三秒鐘-愛上62枚可愛-摺紙小物 |
▲中信兄弟魔力。（圖／記者黃克翔攝）
記者歐建智／新莊報導
中信兄弟在8月頻頻洗洋投，其中釋出洋投魔力最讓總教練吳復連覺得可惜，因為需要先發洋投，如果當時知道林煜清、江忠城可以在8月底復出，就不會丟掉魔力，魔力在總冠軍賽一定很好用。
魔力魔力來台出賽26場，有9場先發、17場後援，4勝4敗、1救援成功及3中繼成功，防禦率6.55，他在3月29日一軍初先發，一開始先發6場是2勝2敗，之後轉任後援的表現不差，8月7日又回先發出賽2場，都無法投到5局，因而在8月15日遭到釋出。
吳復連表示，魔力在上半季謝榮豪受傷後，到牛棚支援投得很好，是球隊在上半季奪冠的功臣之一，但是下半季球隊需要補強先發洋投，只好割捨了魔力。
然而林煜清、江忠城及鄭錡鴻都在8月底之後歸隊，而且都投得不錯，都可以拉上來先發，吳復連表示，如果知道他們3人可以在8月底歸隊且投得好，就不用這麼早讓魔力離開。
吳復連表示，魔力的角色很適合在季後賽或總冠軍賽使用，擔任後援的工作，但是例行賽需要的是先發洋投，不得不有取捨。
?接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
一分鐘美一身
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010222890
商品訊息功能:
商品訊息描述:
作者所推薦的「1分鐘BM（Body Maintenance）伸展操」是十分簡單的伸展操，只要每天做5次，就可以成功減肥。而且，這種伸展操的好處是並非只有體重減輕而已，更可以將身體變成「不會發胖」的體質，除了達到減肥效果以外，更可以改善肩膀痠痛、腰痛、虛冷症等症狀和O形腿。運動不足的人在做這種伸展操後，研究人員測量他們身體的代謝後發現，每天只要做5次這種每次只花費1分鐘的伸展操，就可以使一天消耗的熱量增加200kcal。在持續10天做「1分鐘BM伸展操」後，總計可以消耗2000kcal的熱量，和體重50公斤的女性跑了42.195公里的馬拉松時所消耗的熱量2057kcal相差無幾！你是不是也想藉由「1分鐘BM伸展操」健康享瘦？
商品訊息簡述:
作者： 饗庭秀直
新功能介紹- 譯者：王蘊潔
- 出版社：漢欣
新功能介紹 - 出版日期：2003/05/15
- 語言：繁體中文
一分鐘美一身
商品網址
: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010222890
奇蹟：發覺你成為千萬富翁的潛質 | 大開悟：進化式覺醒之道，21世紀新時代揚昇者的靈性指導書 | 轉化之旅：自性的追尋 | |||
讚美日記：日本最受歡迎的生命課程 | 美夢成真：寫給未來的自己 | 正能量 | |||
尋找成功背後的密碼：九型人格完全成功手冊 | 愛的奇蹟課程 | 解讀黃金球的靈性能量 |
留言列表
